BMI と適正体重の算出
身長と体重のスライダーによって、リアルタイムにBMI と適正体重（健康体重）が計算されます。
BMI と適正体重（健康体重） とは
BMI（Body Mass Index：ボディマス指数）は、体重と身長の関係を示す指標です。BMIは、体重（kg）を身長（m）の二乗で割ることで計算されます。BMIの値は、個々人の身長と体重から体格の状態を評価するために使用されます。
適正体重は、健康体重ともいわれ、個々の身長に合わせた健康的な標準体重のことを指します。一般的にはBMI が２２のときに統計的に健康であるといわれ、このBMI値を用いて計算されます。
BMI と適正体重の計算式
BMIの計算式は以下の通りです。
BMI = 体重（kg） / （ 身長（m）× 身長（m））
適正体重（健康体重）の計算式は以下の通りです。
適正体重（健康体重）（kg） =（ 身長（m）× 身長（m））× ２２
※BMIが２２のときに、統計的に健康といわれている為
BMI の分類
BMIの値に基づいて、以下のように分類されます：
| BMI | 状態 |
|---|---|
| 18.5 未満 | 低体重（やせ） |
| 18.5 ～ 25 未満 | 正常範囲 |
| 25 ～ 30 未満 | 肥満度1（軽度の肥満） |
| 30 ～ 35 未満 | 肥満度2（中度の肥満） |
| 35 ～ 40 未満 | 肥満度3（高度の肥満） |
| 40 ～ | 肥満度4（重度の肥満） |
BMIは、一般的に体重の健康状態を評価するために使用されますが、個々の体格や筋肉量などの要素は考慮されません。そのため、BMIだけで完全な評価を行うことはできません。医学的な意見を求めたい場合は、医師や専門家との相談をおすすめします。