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トマトは、世界中で広く栽培され、食べられている野菜の一つであり、その栄養価は非常に豊富です。 トマトには、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質など、さまざまな栄養成分が含まれています。以下では、トマトの栄養価について詳しく説明します。ビタミンC ...
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